奥运金牌是我的[花滑]_分节阅读_第503节
她说的是有次校园活动，看谁能制作出来好玩的网页。丛澜就以“无聊”为主题，做了打发时间的特别无聊的重复性游戏，比如几十个方块字里找不一样的，线条小人儿蹦跶着往前跑的，等等。
结束一个就出来一个新的，可能就因为杂乱无比，反倒引起来了大家的兴趣。
褚晓彤：“澜澜要读研吗？是还学计算机？你以后要做游戏吗？”
丛澜：“可能直博，教授说他有博士生名额，校内有推荐。方向估计是AI。”
毕竟她随身携带完成体AI，不搞这个方向真的是亏了。
褚晓彤：“！！！”
她以看学霸的眼神望着丛澜，并装作被学神光芒闪瞎了的样子：“啊，我已经不能视物了！”
丛澜笑骂：“你少来！”
沐修竹：“直博是什么？”
丛澜：“本科之后是研究生，研究生分硕士和博士，直博就是我本科过后直接读博，跳过研究生，大概四五年毕业。”
褚晓彤：“硕博连读不就是吗？”
丛澜：“硕博连读得六年。”
她又补了一句：“当然，延毕另算。”
沐修竹已经被绕晕了。
褚晓彤：“话说回来，教练跟我说北体有冠军班，我想读研的话可以免试直接去。”
丛澜：“读吗？”
褚晓彤感到痛苦：“我不想读书，也不想写论文。”
丛澜摸摸沐修竹狗头：“看到了吗？这就是你的未来。”
沐修竹：“= =。”
·
高原场地很容易出难度，相对平原来说。
费奥尔多为了出四周，也去了阿美莉卡的科泉训练场，到后不久就突破了瓶颈。
云南山下冰场作选拔，丛澜等人先上山到高原基地里去，等之后选完了，其余人再开拔到基地。
于谨翻着丛澜的训练方案，他找了个椅子坐着，觉得很累。
“你练4T3A做什么？这诡异的连续跳。”他纳闷。
丛澜：“……好玩。”
于谨：“你就仗着难得来高原吧！”
“练个313呗，这半个月能不能把我3A接Eu接3S给稳了？”丛澜跟教练商量。
于谨：“43还要吗？”
丛澜：“要啊！为什么不？”
于谨：“你还挺贪心。”
丛澜：“小沐练什么？”
于谨：“练四周和43，还有他的3A，跟你差不多。”
褚晓彤试着练了四周，但因为年纪上来了，身体伤病多，至今没有落过冰。
丁教练不建议她继续拼四周，与其练新的跳跃，不如就稳住3A，跟丛澜一样练3A的313也可以。
梅山雁和苏芯的话，就继续按照她们的步骤去走。
楼翎的伤好了，上冰的适应性训练到了尾声，差不多也是重拾技术的好时机。
每个人都有自己的目标，这次为期半个月的高原基地训练，是休赛季到赛季的转变适应，也是加压。
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张简方没去基地，他在云南的体育局跟人见了一面，又一起跑走到下面的市县，找了合作冰场，看了看这边练冰的孩子们。
顺带定下了国家队成员来此分享经验带动全民上冰的宣传合作，到时候会安排人过来。
再然后他跑去了广东和福建，想找找体校里正在练体操和跳水的孩子，研究下能不能拐去练滑冰。
遗憾的是难度很大，现在来学体育的基本都是家里比较困难的，南方本就少冰场少教练，再让这些孩子去练花滑，就更别想了。
“我去解决。”张简方叹气，“我想办法。”
看能不能拨出一部分资金，在这边组建一个队伍，花滑费用全免或半免，六七岁打个基础，后面能不能滑再说。
“难的是，花滑不上冰谁都不知道能不能行。”张简方跟同行的人说道，“陆地训练不能代表一切，测试跳远跳高跑步什么的，证明不了冰感。”
有人可以陆地三周，但冰上三周跳不稳。
有人陆地上连两周跳都够呛，但是上冰了就能做个漂漂亮亮的3F。
陆地训练很重要，可最后要看的，还是冰上。
有个人谄笑着说话：“这这这跳水不也是转啊转的，十三四的不能去练花滑吗？我看也差不多，小孩聪明，肯定学得快。”
张简方：“……”
真的，少点这种智障吧！
求求了！
·
除了练难度动作，丛澜也在跟茱迪给她的长短曲改技术编排。
新规则在六月份下来了，她的两个节目都要随之进行更改。
丛澜跟褚晓彤王萱她们在做训练后的按摩，区别在于有人是真的享受着按摩，而丛澜则是在被康复师用筋膜刀狠狠地消除她大量运动后堆积的乳酸。
丛澜打了个哆嗦，闷声：“疼死了。”
主攻运动康复医学的康复师：“是吧？很爽吧？”
丛澜：“……按摩是爽，筋膜刀是在刮肉，你醒醒好吗！”
褚晓彤趴在旁边，她在长凳上已经快翻白眼了：“疼疼疼疼疼！”
“还能说话，看来是不疼。”利索下手的另一个康复师凉凉地说道。
褚晓彤：“……”
你来试试！
你来试试！
自己给自己捏的话还能算是痛并快乐，一旦让专业人士上了筋膜刀下狠手，几乎可以说连呼吸都是痛苦。
王萱：“啊，按摩好爽。”
丛澜扭头：“彤姐，打她！”
褚晓彤挣扎着挥舞她的双手，发现离得远打不着。
丛澜：“更痛苦了。”
等这边结束了，两人跟从水里捞起来被拧干的抹布一样，颤抖着找了个墙角随便一坐。
然后开始唠嗑。
“你编舞改得咋样了？”丛澜。
褚晓彤：“我自由滑才刚学，编舞师就直接按照六月新规给我改过了，现在没啥大毛病，细节改改就行。”
丛澜：“真好，我自由滑学的早。”
所以现在改得多。
褚晓彤挠挠自己的耳朵：“今年这个规则恶意满满啊！”
太针对成年组了！
双人和冰舞就不提了，就单人而言，先是规定了摔倒的数量，以前不管多少次摔倒，摔了就直接扣一分，多次摔倒就接着加扣。
以后就不是了，第一二次各扣一分，三四次的时候就改成各扣两分，要是再摔的话，一下子扣三分。
也就是以前摔三次只额外-3，现在会-4。
自由滑的难度高，有些选手确实是会摔好几次的，对他们来说这个规则就不是很友好了。
褚晓彤：“躬身转不强制嘞，啊，终于放过我们的老腰了！！”
女单的躬身转，以前是专门作为技术动作之一，规定在裁判技术手册里的。
就与温哥华那会儿的燕式巡场一般，是必须做的动作。
躬身转接贝尔曼是女单常用的一个衔接，既可以满足旋转提级要求，也能让节目好看。
虽说没有贝尔曼旋转那么伤腰，但躬身转对女单的身体柔韧要求同样是很高的，男单那边就极少有人会做躬身转。一是不好做，二是特别容易被扣分。
二十多岁的成年女单在做躬身转上，一般是没有十五六岁时好的。
丛澜：“但这次要求了联合转一定得燕式转、蹲踞转、直立转三种姿态，缺一不可。”
缺的话就要标V，这样，联合转CoSp的BV就会打折了。
以前只要求两种姿态，丛澜她们经常做的三种和换足、旋转周数等等要求，是为了提级到满级所做的编排。
旋转标V就是有失误，比如跳接旋转里的跳接动作不明显、步法有滑出等等。
褚晓彤吐槽：“我还以为旋转跟跳跃一样了呢！”
三周跳存周什么的，不就会标记小于号，然后BV打七折吗？
丛澜想了想，又开始笑。
褚晓彤：“你笑啥？”
丛澜：“我笑这个标V的规则。”
褚晓彤：“？？？”