第38章 训练

　　纪宁心里揣着事, 早上起得很早。只是睁眼的瞬间，身上超负荷运动后，所带来的的酸麻感, 就跟过电似的, 瞬间从脚尖指尖，涌到了大脑皮层。

　　纪宁“嘶”了一声，身体机能告诉他，在睡一会，不要起这么早。但纪宁还是蹙眉, 拖着酸痛的身躯站起来，想要越过叶迟, 下床。

　　叶迟被他吵醒, 侧眸，微眯着眼看他，嗓音带着刚醒后的倦意, “起这么早？”

　　“嗯，你再睡会, 我先走了。”纪宁点了下头，越过叶迟, 赤脚踩在地面上，往出走。

　　叶迟抓起床边手机看了眼，早上六点不到。他从纪宁身后，拉住纪宁的胳膊, “你去哪儿？”

　　刚睡醒的人，手上还带着被子里的余温，纪宁感觉自己胳膊温度升高不少，他回眸, 看向床上叶迟，“去跑步。”

　　经过昨天的训练，纪宁明显察觉原身身体素质不行，一场舞台下来，气喘吁吁，非常难看。想要短时间内，替身肺活量和身体素质，晨跑是个很好的途径。

　　叶迟翻身下床，“我和你一起去。”

　　纪宁舔唇，“哦”了声，抱着一轮游和猫窝，回自己房间。

　　两人洗漱完，给猫喂完早饭，又交代保洁阿姨换床单和喂猫后，两人换上运动服，在楼道会和，一起沿着节目组外侧晨跑。

　　早上时间早，外侧也没什么站姐，难得有属于自己的时间。两人围着场子跑了几圈，刚开始纪宁还强撑着，去追叶迟的速度，但身体素质实在跟不上，叶迟刻意放慢配速，等了等纪宁。

　　到了最后半圈，纪宁浑身就跟要散架似的，一步也不想跑。叶迟伸手，作势要拉纪宁，“过来。”

　　纪宁强撑着上前两步，只是正要碰上叶迟的手时，叶迟又往后退了半步，让纪宁扑了个空。

　　往复循环几次，纪宁也察觉出了不对劲，他哼了声，白了眼叶迟，强撑着靠自己的努力往前跑，“你当你逗狗呢？”

　　叶迟低笑，再次放慢脚步，同纪宁一起并肩往前跑。

　　两人晨跑了一个多小时，跑完正好碰上要去练习室的温羿和林一哲。林一哲震惊地看着纪宁和叶迟，不明白这俩人怎么现在走这么进。倒是温羿，看了眼纪宁叶迟，像是已经习惯了般，便也没说什么。