起点VIP2023-06-27完结200.03万字 260.41万总推荐文案融入宇宙文明后,家乡星球为了生存,步履蹒跚地在文明之路上前行。而星球上无数人类,也开始了进化之路……作者自定义标签 热血
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《宇宙职业选手》作者:我吃西红柿文案:
融入宇宙文明后,家乡星球为了生存,步履蹒跚地在文明之路上前行。
而星球上无数人类,也开始了进化之路……
作者自定义标签 热血
第一篇 风起云涌
第1章 许景明
蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。
“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。
年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。
“呼~~~吸~~~”
呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。
前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。
“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……
“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。
单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。
许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。
有个三五天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。
单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。
“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”
“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。
伤病是每个武道高手职业生涯最
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是啊!!!不会我教你
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收藏了呦 为了激励你,特送fafa一打!
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作者手机坏了,更新不了了
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你是我的 爱人。
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谢谢雨晴YQ的关注和空心萝的收藏啊
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凤九啥时候告诉晓道长自己是神仙呀?还有浅浅啥时候飞升上神呀?千万不要虐,原著中的浅浅经过一番大虐才升上神,凤九也被虐了又虐,这里的千万不要虐!
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日常更新?
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我来了,大爱噢!等更新多了给你码长评噢。❤️❤️❤️
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暖姐加油冲冲冲! 王一博肖战宋继扬的女人不能服输
智能火网友
吼吼,这是玩具的照片吗,还是问度娘拿的